打坐纪实(第1/1 页)
最新其他类型小说：
活埋大清朝、
开局SSS时间鬼，管这叫新人？、
电子厂里的打工妹、
穿书后我成了恐怖小说里的npc、
徒弟个个不简单、
娇缠上瘾！疯批裴爷失控沦陷、
开局天灾：从读手帐开始成为大佬、
四合院：从食堂大厨开始超神、
以辅助之名，助力IG再次登顶、
爬错床后闪婚兵王被宠得无法无天、
重生炮灰前妻，首长是个妻管严、
初静、
丧尸末世：末日挽歌、
穿书后忙成狗，少卿你到底行不行、
魂穿林冲，我化身杀神杀穿水浒、
茶瓯香篆小帘栊、
都分家了，谁还惯着那群白眼狼、
失忆后，我追着死对头喊老公亲亲、
青青草原的粟羊羊、
无默观看有默的世界、
在家打坐爱人反对也有他的道理，怕我入了什么组织，对自身和家人不好，我也不和他多说，打坐改到中午午休时间。
第三天打坐，在公司是第二天，连续三天打坐，我的感受是中午没有休息，晚上到了十点就困了，而且睡眠质量好哦，今天中午我居然在打坐中睡着了，自己都有觉察，马上纠正，查看时间居然坐了30分钟，不可思议的坐禅，而且我的双脚居然还不冷，去年这个季节，我睡了午觉自己脚都是凉的。
打坐是可以坐下来，精力始终不能很好集中，目前顺其自然了，让自己先定下心了，慢慢的找感觉，
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！