第94章 健康作息时间(第1/1 页)
最新言情小说小说：
救赎（替发）、
降级成为炮灰女配后、
系统送我一个老婆【无限】、
去狗血虐文里拯救主角受、
爱非幻想、
蛾。、
淫龙记事、
摘掉月亮［女A男O］、
我也不想跟男主有交集啊、
梦、
出租女友、
於是，少女展开了修罗之道!、
血色暖阳、
红伞女孩、
美人训狗日记/小三上位、
欲望玩弄（含父女）、
狮子驯成猫、
［大学怪谈］第一事件：银色般若板面、
与时间跑到终点、
军神鲜奶油、
生活节奏越来越快，林晓薇和江南越来越意识到健康作息时间对于全家人身心健康的重要性。他们深知，只有保证充足的睡眠和休息，才能拥有充沛的精力去应对日常的工作和生活。于是，他们决定调整全家的作息时间，让每个人都能够养成良好的作息习惯。
首先，他们调整了孩子的作息时间。孩子正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠对于他的成长至关重要。林晓薇和江南为孩子制定了一个固定的作息时间表，每天晚上九点准时上床睡觉，早上七点起床。为了保证孩子能够顺利入睡，他们还特意为孩子营造了一个安静、舒适的睡眠环境，避免过多的噪音和光线干扰。他们还鼓励孩子白天多进行户外活动，消耗体力，晚上自然就能更好地入睡。
对于自己和江南，林晓薇也进行了作息时间的调整。她意识到，作为父母，自己的作息
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！